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サブ3.5– tag –

  • シューズ

    サブ3〜サブ3.5達成者が選んでいるランニングシューズ選

    サブ3〜サブ3.5達成者の多くが選んでいるランニングシューズの特徴として、 軽量性反発性クッション性 がいづれも高水準で備わっているシューズ がポイントになっています。 軽いシューズは脚への重さ的な負担を軽減してくれますし、反発性はスピードを出...
    2020.12.08
  • ランニング用語

    フルマラソンでサブ3.5をクリアするペース表、練習方法などのまとめ

    サブ3.5は、 Sub-3.5-hours の略語で、ランニングやマラソン競技で使われる場合は フルマラソンで3時間30分を切ること を指しています。 sub 意味:下、下位、副例 :subway:道の下→ 地下鉄submarine:海面の下→ 潜水艦 などと同意で、この場合は 3時間3...
    2018.06.17
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