隅田川沿いでランステが使えるおすすめランニングコース

隅田川ランニングコース

たくさんのランニングステーション(以下:ランステ)が利用可能な皇居ランは、

  • 1周約5km
  • 信号ナシのノンストップ
  • 適度なアップダウンがある
  • 都心ながら緑が多い
  • 見どころや名所も多い

などなど、いろんな魅力が詰まっており多くのランナーに圧倒的な支持を得ています。

が、その人気の高さから割と混雑しがちで走りづらくなっている点も懸念されています。

また、皇居ランでは周辺にあるたくさんのランステが使えるものの、団体やグループ等の利用も多く、曜日や時間帯によってはランステに入るだけで30〜50分待つところもあるとか。。

そこで、

  • ランステが使える
  • 割と空いている
  • 走りやすい
ことを条件としたランニングコースとして、利用の便が割と良い『隅田川ランニングコース』を記載してみましたので、参考にしていただければと思います。

ちなみに…皇居ランのコースに関しては、9コース(3大コース+アレンジコース6例)を走行マップ付きでまとめてみましたので、下記をご参考くださいませ。

スポンサーリンク

隅田川ランニングコース

出典:https://cms-static.asics.com/
隅田川ランニングコース

詳細コース:隅田川テラスランニングコース
参考サイト:隅田川 リバーラン&ウォークマップ


詳細


約5km


星3.5

ナシ

コンクリ

歩道と一緒

割と広め

特にナシ


  • 初心者
  • マイペース
  • 一人
  • 数人
  • 団体



  • 1周約5kmの周回コース
  • 隅田川沿いの歩行者道路で整備されており道幅も広め
  • トイレや給水場所がたくさんある
  • コース取りは気分によって自由に変えられる
  • 周回約5km
  • 信号ナシ
  • 基本的に歩行者専用道路

なことで、皇居ランコースに変わる新たなランニングコースとして注目を集めている隅田川ランニングコース。

隅田川沿いの歩行者用通路は「隅田川テラス」として整備されており、車の往来とは無関係で道幅も広く走りやすいコースとなっています。

途中、階段や若干薄暗いところがあるものの、皇居ランに比べてランナーは少なく人気も高まっています。

また、隅田川には多くの橋が架かっていますので、気分や時間等によってショートカット出来たり、距離をさらに長くアレンジして走ることができるのも隅田川コースの魅力のひとつになっています。

台東リバーサイドスポーツセンター辺りは緑も多く、割と開けた場所になっており、春にはちょっとした花見も楽しめます。

他にも隅田川を屋形船が遊覧する景色が見れたり、高架下、東京スカイツリー、歴史ある橋など走りながらたくさんの景観も楽しめます。

隅田川ランニングコース おすすめのランステ

ASICS CONNECTION TOKYO

ASICS CONNECTION TOKYO出典:https://news.panasonic.com/

吾妻橋の墨田区側、金の泡のモニュメントで知られるアサヒビールタワーの近くに位置しており、主にasicsが運営しているランステ「ASICS CONNECTION TOKYO」。

  • 1F
    :カフェ、テラス
  • 2F
    :ダンス、ヨガスタジオ
    :ロッカー、シャワー

などの設備が一体となった施設で、外装・内装と全体的に白を基調とした綺麗な造りとなっており、とても清潔感があります。

スポンサーリンク

女性1人でも安心して利用できる反面、男性はロッカー数自体も少なく、男女含めた大人数での団体やグループ利用にはちょっと不向きかもしれません。

隅田川ランをする際に吾妻橋を起点にコースをアレンジしていけば、ランニングコースにも近く利便性の高いランステとなります。


詳細

ASICS CONNECTION TOKYO

〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋1-23-8



  • 東武伊勢崎線「浅草駅」正面口から約5分
  • 東京メトロ銀座線「浅草駅」5出口から約5分
  • 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A5出口から約5分
  • 都営地下鉄浅草線「本所吾妻橋駅」A3出口から約5分



【月〜金】
10:00~21:00
【土日・祝】
9:00~18:00

600円/1回

  • シャワー:男女各2基
  • ロッカー:
    男性:18基
    女性:30基
  • パウダールーム


  • バスタオル、シューズのレンタル(各300円)有
  • ロッカー等各種月額契約可
  • ランニング、ウォーキング、ヨガの各種独自プログラム有
U
R
L
https://www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo

薬師湯

薬師湯出典:www.1010.or.jp

ランステ…ではないですが、その代わりとなる銭湯「薬師湯」。

同HPでもランニングステーションとしての利用が公認されており、東京スカイツリー駅から約2分の立地も相まって割とランナーの利用も多いそう。

また、深夜2時(最終受付は1:30)までと遅くまで営業しているのもあり、仕事終わりが遅い方でも利用できるのは大きなメリットとなります。

スポンサーリンク

ランステとしての利用はあくまでサービスで、本来は銭湯なので、

  • 薬湯
  • タワー湯
  • サウナ
  • 水風呂

などに浸かれるのが最大の魅力です。

ランニング後、

  • シャワーだけでは物足りない
  • 帰ってすぐ寝たいからお風呂にしっかり入りたい

という方はこちらをぜひ。

ちなみに、隅田川テラスコースを走る際には言問橋を起点にするのが便利です。
(薬師湯から言問橋までは徒歩約8分)


詳細

薬師湯

〒131-0033
墨田区向島3-46-1



  • 東武スカイツリーライン「とうきょうスカイツリー駅」徒歩2分
  • 東京メトロ半蔵門線「押上駅」徒歩約5分



15:30~翌2:00
水曜休日
(水曜祝日の場合は火曜休日)

460円/1回


  • タオルレンタル(50円)
  • 手ぶらセット(100円)
  • サウナ利用200円
  • ランニング、ウォーキング、ヨガの各種独自プログラム有
U
R
L
http://yakushiyu.com/

注意
上記記載情報は、2018年9月時点での内容となっています。

隅田川ランニングコースとして、

  • 信号がない
  • 周回できる
  • 広く整備された道

などの条件を優先して約5kmコースを記載しましたが、隅田川には多くの橋が架かっており「隅田川テラス」と呼ばれる整備された歩道が河口の方まで続いているため、いろんなコースアレンジが可能となります。

皇居からも割と近いですし混雑を避けて走りたい場合や新たなランニングコースを楽しんでみたい場合など、隅田川ランニングコースは良い選択肢になるかもしれません。