皇居ラン 約6kmのアレンジランニングコース

皇居ラン約6kmアレンジランニングコース

皇居ランは約5kmの周回コースが一般的ではありますが、ここでは九段下〜千鳥ヶ淵方面もプラスした

ランログ

約6kmのアレンジコース

を写真とともに巡っていきたいと思います。

このコースはお花見時期年末年始時期ランニングに不向きになります。

写真や概要は2018年9月時点でのものとなります

皇居ラン 約6kmのアレンジランニングコース

主な特徴
距離5.98km
信号ナシ
地面コンクリ
行程歩道と一緒
  • 反時計周り」に走るのが基本的なルール
  • 多くのランステが利用可能
  • お花見時期、年末年始は走行ほぼ不可
参考マップ
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:概要
Googleマップ
備考
  • 竹橋駅2番出口近辺をスタート地点としています。
  • 写真はちょっとアレですが…視覚的ご参考までに。。

竹橋駅近辺〜竹橋交差点

竹橋駅2番出口

竹橋駅近辺

竹橋駅2番出口はエレベーター設置工事中のため封鎖されており、出口周辺も工事中です。
(2018年9月時点)

ここには和気清麻呂の銅像が設置されています。

また、付近には

  • RUNCUBE 神田錦町店
  • Raffine 神田店

などのランステが利用でき、上記場所がスタート地点や集合場所になっています。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:竹橋駅

平川門交差点付近

トイレあり

平川橋交差点付近

道なりに進んでいくと、平川門交差点になり、左側には皇居東御苑への橋、右側にはパレスサイドビルが見えてきます。

パレスサイドビルの中には、ランステ

  • Run Pit

が入っています。

平川門交差点を過ぎるとちょっとした広場になっており、周りの灯り等もあり夜でも明るいため、ランニングサークルなどの集合場所やスタート地点となっています。

また、竹橋交差点の手前にはトイレも設置されています。

平川交差点近くのトイレ
トイレ
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:平川門付近

竹橋交差点

信号あり

竹橋交差点

道なりに進んでいくと竹橋交差点に出ます。

約5kmの周回皇居ランコースとは異なり、竹橋交差点の横断歩道を渡って九段下・北の丸側外周へと進んでいきます。

竹橋交差点
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:竹橋交差点

竹橋交差点〜九段坂

九段下方面へ

九段下方面

竹橋交差点を渡って九段下方面へちょっと行くと、右手に大きな円柱があります。

円柱を過ぎると道幅が一気に狭くなります。

清水門や九段会館ビル

九段下方面への道

この道は狭いですが、割と歩行者も少なめな印象です。

もう少し進んでいくと皇居・清水門しみずもん入り口への表示があります。

清水門入り口

また、上記画像の白い建物・千代田区会館ビルなどの他、かがやきプラザ前を進んでいきます。

かがやきプラザ
かがやきプラザ
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:清水門

九段下交差点

九段下交差点

道なりに進んでいくと九段下交差点になり、左側にある九段下交番を目印に左折します。

九段下交差点を左折した先は、割と傾斜のキツい上り坂になります。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:九段下交差点

九段坂

九段坂

九段下交番を左折すると、一気に上り坂になります。

左側には昭和館、右側には東京メトロ「九段下駅」の地下出入口が見えてきます。

ここから歩道は広くなりますが、歩行者も多くなりますので走行にはちょっと注意が必要です。

九段坂

北の丸公園入口〜千鳥ヶ淵交差点

この先はお花見時期年末年始など混雑しランニングには不向きになります。

人通りが多くランニング不可なときなどは、北の丸公園入り口を目印に左折する下記のコースが代わりとなります。

北の丸公園入り口付近

トイレあり

北の丸入り口

上り坂が続く途中に

  • 日本武道館
  • 北の丸公園

への入り口となる標示が見えてきます。

そのまま直進していき、靖国神社側へと渡る歩道橋の横を通過していきます。

北の丸歩道橋

歩道橋は渡らずそのまま直進していきます。

のそのまま直進していき、靖国神社側へと渡る歩道橋の横を通過していきます。

歩道橋を通過してちょっと進むと左側にトイレがあります。

九段下トイレ
九段坂途中のトイレ
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:北の丸入り口

千鳥ヶ淵緑道

千鳥ヶ淵緑道

九段坂の途中にあるトイレを過ぎると千鳥ヶ淵緑道に差し掛かるので左折して千鳥ヶ淵緑道を進んでいきます。

千鳥ヶ淵緑道
千鳥ヶ淵緑道

千鳥ヶ淵は都内でも有数の桜の名所になっていますが、お花見シーズン以外は割と空いています。

ちなみに歩道は2つありますが、区のホームページを見てみると左側通行が望ましいようです。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:千鳥ヶ淵緑道

千鳥ヶ淵緑道内

トイレあり

千鳥ヶ淵緑道ボート乗り場

千鳥ヶ淵緑道は観光名所にもなっているため、途中には

  • ボート乗り場
  • 東屋
    (屋根付き休憩所)
  • トイレ

などもあります。

千鳥ヶ淵緑道・東屋
東屋
千鳥ヶ淵緑道トイレ
トイレ

また、ベンチも多数設置されており、木陰で休めるスポットがたくさん設けられています。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:千鳥ヶ淵緑道内

千鳥ヶ淵緑道出入り口

信号あり

千鳥ヶ淵緑道出入り口

千鳥ヶ淵緑道を進んでいくと内堀通り側の出入り口になるので、左折して内堀通りを進んでいきます。

位置
皇居ラン6kmアレンジコース:千鳥ヶ淵緑道出入り口

千鳥ヶ淵交差点

千鳥ヶ淵交差点

ちょっと進むと千鳥ヶ淵交差点になりますので、横断歩道を渡って直進していきます。

千鳥ヶ淵交差点付近

千鳥ヶ淵交差点近辺

千鳥ヶ淵交差点の横断歩道を渡ると左側に千鳥ヶ淵公園があり沿道を進んでいきます。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:千鳥ヶ淵交差点

千鳥ヶ淵公園〜桜田門近辺

千鳥ヶ淵公園

トイレあり

千鳥ヶ淵公園

千鳥ヶ淵公園の右側の道を真っ直ぐ進んでいくと、左側に公園の入り口が見えてきます。

この辺は、

  • JOGLIS
  • Bain Douche

など多くのランステが近く、ランナーのスタート地点や待ち合わせ場所としても利用されています。

千鳥ヶ淵公園のトイレ

千鳥ヶ淵公園内にはトイレも設置されています。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:千鳥ヶ淵公園

半蔵門

半蔵門付近

千鳥ヶ淵公園を抜けると一気に視界がひらけます。

皇居ランのハイライト的な場所になっていて、正面に桜田濠さくらだほり、左側には半蔵門が見え、右側は国道20号線の一部である新宿通りの開始地点になっています。

皇居のお濠の中でも一際大きい桜田濠に沿って下っていくと、道路を挟んだ右側には国立劇場が見えます。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:半蔵門

三宅坂交差点付近

三宅坂交差点付近

さらに下っていくと三宅坂交差点があります。

この地点は、adidasが運営するランステ

  • RUNBASE

を利用するランナーの合流場所やスタート地点になっています。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:三宅坂交差点

桜田門付近

桜田門

ここは

  • 桜田門をくぐるルート
    :赤線矢印
  • お濠沿いを行くルート
    :点線矢印

の分岐点となりますが、桜田門をくぐるルートで進むランナーが多めです。

どちらのルートを選んでも割とすぐに合流します。

この近辺は歴史的にも知られているためか、平日の夜でも割と歩行者は多いです。

ここでは赤い矢印に沿って桜田門をくぐるルートを進んでいきます。

外桜田門
外桜田門
内桜田門
内桜田門
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:桜田門近辺

桜田門時計台広場

内桜田門を抜けると桜田門時計台広場になっており、とても広大なスペースがあります。

桜田門時計台広場

この付近は

  • Raffine日比谷
  • HIBIYA RIDE
  • Bodies 丸の内スタジオ
    (女性専用)
  • アシックスラン東京丸の内

などなど多くのランステが近くにあり、個人〜団体ランナーのスタート地点や集合場所にもなっています。

また、

ランニングが出来るのは、内桜田門から内堀通りへ抜ける直進のみのルート

となっており、途中を左折すると白い砂利道になりますが、砂利部分は歩行のみとなります。

桜田門時計台広場

広場を内堀通りの方へ直進していくと、桜田門時計台があります。

桜田門時計台

桜田門時計台にはランナー向けの標識や、「皇居周辺歩道利用マナー」の掲示もあります。

皇居ランマナー掲示板

掲示に書かれている「9つのマナー」に関しては、下記で確認できます。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:桜田門時計台

桜田門時計台広場付近〜竹橋駅

桜田門時計台広場付近

二重橋前駅付近

桜田門を通過して時計台広場を直進していくと内堀通りにぶつかりますので、左折して内堀通りを進んでいきます。

この時、外桜田門で分かれたお濠沿いのルートコースと合流します。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:内堀通り

二重橋前駅近辺

二重橋前駅付近

桜田門から内堀通りへ出ると、割と広く平坦な道のためとても走りやすい箇所になっています。

左側は皇居前広場が続いており、高い建物もなく緑も多いので景観も良さ気です。

桔梗門警備派出所付近

桔梗門警備派出所

道なりに進んでいくと、左側に桔梗門警備派出所があります。

画像の位置辺りから右側を見ると東京駅・丸の内出口側のレンガ造りが見えます。

また、この地点は東京駅直結のランステ

  • MARUNOUCHI Bike&Run

などを利用するランナーのスタート地点にもなってます。

ランニングコースとは外れますが、派出所前の交差点の横断歩道を右手に渡ったところには和田倉噴水公園もあり、ベンチがいくつか設置されているためちょっとした休憩スペースになっています。

位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:桔梗門付近

大手門付近

大手門付近

大手門交差点の近くは道幅がやや狭くなっていきます。

また、大手門交差点を通過すると緩やかな左カーブが続き、その先が竹橋駅2番出口(この記事のスタート地点)となります。

大手門通過後
位置
皇居ラン約6kmアレンジランニングコース:大手門付近

お疲れさまでした。

皇居ラン 約6kmのアレンジコース巡りも終了になります。

皇居ランのアレンジコースいろいろ

皇居ランはこの記事で紹介した

約6kmのアレンジランニングコース

以外にも

いろんなアレンジコースを設定出来る

魅力もあります。

その代表的なコースをいくつかまとめてみましたので、何かの参考にしていただければと思います。

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