2018年2月のランログ

ランログ

スポンサーリンク

2018年2月のランログトータルデータ

回数

7
ラン

総距離

61.67
km

総時間

6:15:50

平均ペース

6’06”
/km

2018年2月4日(日)のランログ

2月4日(日)のランログ

距離

9.22
km

時間帯

13:23

タイム

1:10:29

平均ペース

7’38”
/km

スポンサーリンク

ラップタイム

kmペースタイム
17’51”07:51
26’29”14:19
36’29”20:48
47’05”27:53
56’58”34:51
6
7’40”
42:30
7
7’18”
49:48
88’40”58:28
98’35”1:07:04

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

554
cal

天気

晴れ

場所

近所

気温

8.7

歩道
(コンクリ)

高低差

19
m

2018年2月8日(木)のランログ

2月8日(木)のランログ

距離

6.01
km

時間帯

13:51

タイム

42:18

平均ペース

7’02”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’06”08:06
26’35”14:41
36’27”21:08
47’01”28:09
57’01”35:10
6
6’58”
42:08

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

370
cal

天気

晴れ曇り

気温

5.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

11
m

2018年2月15日(木)のランログ

2月15日(木)のランログ

距離

6.02
km

時間帯

12:46

タイム

44:02

平均ペース

7’19”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’09”07:09
26’51”14:00
36’55”20:55
46’53”27:48
56’55”34:43
68’50”43:33

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

368
cal

天気

晴れ

気温

6.1

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

34
m

2018年2月18日(日)のランログ

2月18日のランログ

距離

12.44
km

時間帯

14:11

タイム

1:06:59

平均ペース

5’23”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
15’26”05:52
25’52”11:18
35’24”16:42
45’24”22:06
55’22”27:28
65’27”32:55
75’18”38:13
85’18”43:30
95’18”48:49
105’21”54:09
115’13”59:22
125’12”1:04:34
スポンサーリンク

計測元

AppleWatch

心拍数

165
bpm

消費cal

617
cal

天気

晴れ曇り

気温

7.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

64
m

2018年2月20日(火)のランログ

2月20日(火)のランログ

距離

11.80
km

時間帯

17:30

タイム

1:02:49

平均ペース

5’19”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
15’44”05:44
25’18”11:02
35’28”16:30
45’17”21:47
55’07”26:54
65’10”32:04
75’19”37:23
85’17”42:39
95’12”47:51
105’14”53:05
115’11”58:16

計測元

AppleWatch

心拍数

170
bpm

消費cal

581
cal

天気

晴れ

スポンサーリンク

気温

5.1

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

54
m

2018年2月24日(土)のランログ

2月24日のランログ

距離

8.14
km

時間帯

13:20
くらい〜

タイム

47:08

平均ペース

5’47”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
15’46”05:46
25’19”11:05
35’18”16:24
45’20”21:44
55’16”27:00
65’19”32:19
75’09”37:29
87’22”44:50

計測元

AppleWatch

心拍数

165
bpm

消費cal

638
cal

天気

晴れ曇り

気温

5.4

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

21
m

2018年2月27日(火)のランログ

2月27日(火)のランログ

距離

8.00
km

時間帯

13:30

タイム

42:04

平均ペース

5’15”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
15’31”05:31
25’11”10:42
35’13”15:55
45’32”21:27
55’04”26:32
65’09”31:41
75’15”36:56
85’02”41:58

計測元

AppleWatch

心拍数

164
bpm

消費cal

393
cal

天気

晴れ曇り

気温

6.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

26
m