2018年1月のランログ

ランログ

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2018年1月のランログトータルデータ

回数

7
ラン

総距離

43.89
km

総時間

5:19:26

平均ペース

7’17”
/km

2018年1月7日(日)のランログ

2018年1月7日(日)のランログ

距離

6.03
km

時間帯

15:02

タイム

45:14

平均ペース

7’30”
/km

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ラップタイム

kmペースタイム
17’29”07:29
27’01”14:30
37’34”22:04
47’28”29:32
57’35”37:07
67’45”44:51

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

360
cal

天気

晴れ

気温

8.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

9
m

2018年1月11日(木)のランログ

2018年1月11日(木)のランログ

距離

5.37
km

時間帯

15:41

タイム

39:20

平均ペース

7’19”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’43”07:43
27’02”14:44
36’59”21:43
47’09”28:52
57’15”36:07

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

329
cal

天気

晴れ

気温

6.9

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

11
m

2018年1月16日(火)のランログ

2018年1月16日(火)のランログ

距離

6.09
km

時間帯

13:50

タイム

43:25

平均ペース

7’08”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
16’59”06:59
26’51”13:50
36’53”20:43
47’06”27:50
57’16”35:06
67’34”42:40

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

372
cal

天気

晴れ曇り

気温

9.0

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

12
m

2018年1月20日(土)のランログ

2018年1月20日(土)のランログ

距離

8.26
km

時間帯

12:19

タイム

1:04:53

平均ペース

7’51”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’47”07:47
27’29”15:17
37’40”22:56
47’48”30:44
57’43”38:28
67’43”46:11
77’36”53:47
87’49”1:01:35
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計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

486
cal

天気

晴れ曇り

気温

6.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

39
m

2018年1月25日(木)のランログ

2018年1月25日(木)のランログ

距離

6.02
km

時間帯

14:02

タイム

43:14

平均ペース

7’11”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’15”07:15
26’51”14:06
36’45”20:51
47’14”28:05
57’16”35:21
67’41”43:02

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

486
cal

天気

晴れ曇り

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気温

2.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

22
m

2018年1月29日(月)ランログ

2018年1月29日(月)のランログ

距離

6.10
km

時間帯

15:02

タイム

42:00

平均ペース

6’53”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
16’54”06:54
26’43”13:37
36’45”20:23
46’35”26:57
56’41”33:39
67’13”40:52

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

378
cal

天気

晴れ曇り

気温

5.7

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

13
m

2018年1月31日(水)のランログ

2018年1月31日(水)のランログ

距離

6.01
km

時間帯

13:31

タイム

41:20

平均ペース

6’52”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’25”07:25
26’54”14:19
36’46”21:05
46’39”27:43
56’49”34:32
66’37”41:09

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

372
cal

天気

晴れ

気温

6.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

9
m