2017年7月〜12月のランログ

ランログ

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2017年7月のランログトータルデータ

回数

2
ラン

総距離

9.17
km

総時間

1:15:19

平均ペース

8’12”
/km

2017年7月の各ランログデータ

2017年7月6日(木)のランログ

2017年7月6日(木)のランログ

距離

5.17
km

時間帯

14:31

タイム

41:17

平均ペース

7’59”
/km

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ラップタイム

kmペースタイム
110’33”10:33
26’59”17:32
36’50”24:22
46’54”31:20
56’58”38:14

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

307
cal

天気

晴れ

気温

27.6

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

22
m

2017年7月12日(水)のランログ

2017年7月12日(水)のランログ

距離

4.00
km

時間帯

14:07

タイム

34:02

平均ペース

8’30”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’58”07:58
29’47”17:45
37’10”24:55
48’50”33:45

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

221
cal

天気

晴れ曇り

気温

30.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

21
m


2017年8月のランログトータルデータ

回数

3
ラン

総距離

13.61
km

総時間

1:45:38

平均ペース

7’46”
/km

2017年8月の各ランログデータ

2017年8月3日(木)のランログ

2017年8月3日(木)のランログ

距離

5.55
km

時間帯

14:12

タイム

41:51

平均ペース

7’32”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’36”07:36
27’08”14:44
37’07”21:51
46’35”28:27
57’35”36:02

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

327
cal

天気

晴れ

気温

25.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

28
m

2017年8月7日(月)のランログ

2017年8月7日(月)のランログ

距離

3.00
km

時間帯

12:57

タイム

23:26

平均ペース

7’48”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’48”07:43
27’09”14:52
38’24”23:16

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

182
cal

天気

晴れ

気温

33.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

7
m

2017年8月24日(木)のランログ

2017年8月24日(木)のランログ

距離

5.05
km

時間帯

14:52

タイム

40:20

平均ペース

7’59”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’13”08:13
26’55”15:09
36’51”22:00
49’08”31:08
58’14”39:23

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

297
cal

天気

晴れ

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気温

34.1

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

25
m


2017年9月のランログトータルデータ

回数

2
ラン

総距離

10.24
km

総時間

1:20:39

平均ペース

7’52”
/km

2017年9月の各ランログデータ

2017年9月5日(火)のランログ

2017年9月5日(火)のランログ

距離

5.23
km

時間帯

14:15

タイム

41:00

平均ペース

7’50”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’10”08:10
27’29”15:39
37’20”22:59
47’23”30:21
57’29”37:50

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

312
cal

天気

晴れ

気温

25.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

32
m

2017年9月18日(月)のランログ

2017年9月18日(月)のランログ

距離

5.00
km

時間帯

14:31

タイム

39:39

平均ペース

7’55”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’18”08:18
27’12”15:30
37’21”22:51
47’22”30:13
58’37”38:50

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

304
cal

天気

晴れ曇り

気温

30.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

24
m


2017年10月のランログトータルデータ

回数

2
ラン

総距離

10.69
km

総時間

1:26:05

平均ペース

8’03”
/km

2017年10月の各ランログデータ

2017年10月10日(火)のランログ

2017年10月10日(火)のランログ

距離

5.41
km

時間帯

13:32

タイム

43:43

平均ペース

8’04”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’46”08:46
27’21”16:07
37’25”23:32
47’12”30:44
57’43”38:27

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

323
cal

天気

晴れ

気温

25.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

27
m

2017年10月31日(火)のランログ

2017年10月31日(火)のランログ

距離

5.27
km

時間帯

13:44

タイム

42:22

平均ペース

8’01”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’15”08:15
27’22”15:37
37’33”23:10
47’26”30:35
57’59”38:34

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

314
cal

天気

晴れ

気温

15.7

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

28
m

2017年11月のランログトータルデータ

回数

6
ラン

総距離

32.87
km

総時間

4:18:42

平均ペース

7’52”
/km

2017年11月の各ランログデータ

2017年11月2日(木)のランログ

2017年11月2日(木)のランログ

距離

5.21
km

時間帯

14:08

タイム

41:21

平均ペース

7’56”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’31”07:31
27’20”14:51
37’35”22:25
47’35”30:01
57’45”37:45

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

308
cal

天気

晴れ曇り

気温

18.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

25
m

2017年11月7日(火)のランログ

2017年11月7日(火)のランログ

距離

5.28
km

時間帯

13:20

タイム

42:35

平均ペース

8’04”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’59”07:59
27’34”15:33
37’30”23:03
47’46”30:49
57’41”38:30

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

313
cal

天気

晴れ

気温

18.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

29
m

2017年11月13日(月)のランログ

2017年11月13日(月)のランログ

距離

5.22
km

時間帯

16:19

タイム

41:05

平均ペース

7’52”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’04”08:04
27’14”15:18
37’38”22:52
47’34”30:30
57’32”38:02

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

311
cal

天気

晴れ

気温

13.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

25
m

2017年11月21日(火)のランログ

2017年11月21日(火)のランログ

距離

5.85
km

時間帯

14:07

タイム

44:23

平均ペース

7’35”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’23”07:23
27’04”14:26
37’02”21:29
47’08”28:36
57’27”36:03

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

348
cal

天気

晴れ

気温

9.5

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

35
m

2017年11月24日(金)のランログ

2017年11月24日(金)のランログ

距離

5.29
km

時間帯

13:48

タイム

40:14

平均ペース

7’36”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’51”07:51
27’16”15:07
37’11”22:18
47’11”29:30
57’04”36:33

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

319
cal

天気

晴れ曇り

気温

13.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

30
m

2017年11月29日(水)のランログ

2017年11月29日(水)のランログ

距離

6.00
km

時間帯

14:08

タイム

49:04

平均ペース

8’11”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
19’18”09:18
27’03”16:21
37’04”23:26
47’19”30:44
57’17”38:01
610’53”48:54

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

359
cal

天気

晴れ曇り

気温

14.8

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

12
m

2017年12月のランログトータルデータ

回数

7
ラン

総距離

40.56
km

総時間

5:03:58

総距離

40.56
km

平均ペース

7’30”
/km

2017年12月の各ランログデータ

2017年12月5日(火)のランログ

2017年12月5日(火)のランログ

距離

5.54
km

時間帯

13:39

タイム

41:50

平均ペース

7’33”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’19”07:19
27’18”14:21
37’02”21:39
47’08”28:47
57’25”36:11

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

334
cal

天気

晴れ曇り

気温

11.6

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

31
m

2017年12月9日(土)のランログ

2017年12月9日(土)のランログ

距離

5.95
km

時間帯

14:58

タイム

44:42

平均ペース

7’30”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’24”07:24
26’43”14:07
37’01”21:08
47’05”28:13
57’07”35:21

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

359
cal

天気

晴れ

気温

8.6

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

13
m

2017年12月13日(水)のランログ

2017年12月13日(水)のランログ

距離

5.49
km

時間帯

13:24

タイム

41:48

平均ペース

7’37”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’30”07:30
27’04”14:34
37’09”21:43
47’07”28:49
57’15”36:04

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

332
cal

天気

晴れ曇り

気温

9.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

14
m

2017年12月16日(土)のランログ

2017年12月16日(土)のランログ

距離

5.67
km

時間帯

14:56

タイム

44:49

平均ペース

7’54”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
19’22”09:22
27’05”16:27
37’09”23:36
46’58”30:35
57’14”37:49

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

341
cal

天気

晴れ曇り

気温

10.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

34
m

2017年12月19日(火)のランログ

12月19日(火)のランログ

距離

5.63
km

時間帯

13:15

タイム

41:35

平均ペース

7’22”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’16”08:16
26’25”14:41
36’35”21:16
46’35”27:51
56’42”34:33

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

348
cal

天気

晴れ

気温

9.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

31
m

2017年12月22日(金)のランログ

2017年12月22日(金)のランログ

距離

6.24
km

時間帯

14:18

タイム

45:48

平均ペース

7’20”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’44”07:44
26’31”14:15
36’36”20:50
47’04”27:54
57’20”34:44
67’04”42:04

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

379
cal

天気

晴れ

気温

8.7

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

11
m

2017年12月26日(火)のランログ

2017年12月26日(火)のランログ

距離

6.01
km

時間帯

2:22

タイム

43:26

平均ペース

7’13”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
15’23”07:08
25’15”14:03
35’09”20:56
45’05”28:13
55’06”35:44
65’08”43:16

計測元

Nile+

心拍数

– –
bpm

消費cal

365
cal

天気

晴れ曇り

気温

3.1

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

13
m