2016年5月のランログ

ランログ

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2016年5月のランログ

5月2日(月)のランログ

2016年5月2日(月)のランログ

距離

6.92
km

時間帯

20:23

タイム

1:07:27

平均ペース

9’44”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
120’19”20:19
26’24”26:43
36’33”33:16
45’54”39:10
55’56”45:07
66’21”51:27

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

310
cal

天気

雲ある月夜

気温

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16.2

場所

皇居

歩道
(コンクリ)

高低差

24
m

5月6日(金)のランログ

2016年5月6日(金)のランログ

距離

4.66
km

時間帯

19:03

タイム

41:24

平均ペース

8’52”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
116’08”16:08
25’50”21:58
36’01”27:59
45’48”33:47

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

304
cal

天気

雲ある月夜

気温

16.6

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

31
m

5月12日(木)のランログ

2016年5月12日(木)のランログ

距離

4.65
km

時間帯

14:25

タイム

31:29

平均ペース

6’45”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’40”07:40
25’45”13:26
35’46”19:11
45’38”24:49

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

295
cal

天気

晴れ

気温

25.2

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

24
m

5月18日(水)のランログ

2016年5月18日(水)のランログ

距離

5.50
km

時間帯

13:58

タイム

37:30

平均ペース

6’48”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’43”08:43
25’31”14:14
35’58”20:12
46’20”26:32
56’03”32:35
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計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

349
cal

天気

晴れ

気温

23.7

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

24
m

5月20日(金)のランログ

2016年5月20日(金)のランログ

距離

5.18
km

時間帯

16:33

タイム

36:37

平均ペース

7’04”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’28”08:28
26’16”14:44
36’25”21:09
46’18”27:43
56’34”34:01

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

338
cal

天気

晴れ曇り

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気温

18.3

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

33
m

5月24日(火)のランログ

2016年5月24日(火)のランログ

距離

5.32
km

時間帯

12:23

タイム

38:43

平均ペース

7’16”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
18’03”08:03
26’24”14:27
36’22”20:49
46’22”27:11
56’08”33:19

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

347
cal

天気

曇り

気温

28.7

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

32
m

5月29日(日)のランログ

2016年5月29日(日)のランログ

距離

5.54
km

時間帯

12:53

タイム

38:18

平均ペース

6’54”
/km

ラップタイム

kmペースタイム
17’42”07:42
26’10”13:52
36’10”20:02
45’50”25:52
55’55”31:47

計測元

Nike スポーツバンド

心拍数

– –
bpm

消費cal

352
cal

天気

晴れ

気温

27.5

場所

近所

歩道
(コンクリ)

高低差

23
m